તમારા શરીરમા કેલ્શ્યિમની કમી ને કરશે દુર અને હાડકા બનશે મજબુત માત્ર કરો આ ૬ વસ્તુનુ સેવન
આપણે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જેટલુ પણ વિટામીન જરૂરી હોય છે એટલુ જ કેલ્શ્યિમ પણ જરૂરી હોય છે માટે તમારા શરીરના અલગ અલગ ભાગમા...
Tag : body fittness
ફોલો કરો આ ડાયટ પ્લાન, અને ડાયાબિટીસને કરો કંટ્રોલમાં
ડાયાબિટીઝમાં ખવાતા આહાર: ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને એવા ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો હોય, પરંતુ નિષ્ણાતો માને છે કે તમે જે લો...