Breaking & Latest News in Gujarati Provider on National, Gujarat Leading Gujarati News Channel and News Portal
Health

જ્યારે કરચલીઓ હાથ અને પગ પર દેખાવા લાગે છે, ત્યારે આ કામ ઘરે કરો, તે સમસ્યાઓ દૂર કરશે

ઉંમર પહેલાં હાથ-પગ પર કરચલીઓ પડવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણે આજકાલ ઘણા લોકો ચિંતિત છે. આપણે બધા એક બીજા કરતા યુવાન દેખાવા માંગીએ છીએ, તેથી દરેક પોતાને જુવાન રાખવાનો પ્રયત્ન કરે છે. પરંતુ દોડતી ભાગતી જિંદગીને કારણે પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મુશ્કેલ થઈ જાય છે.

image source

જેના કારણે આપણને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ સાથે ઉંમર પહેલા કરચલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. પરંતુ આ સાથે આપણે હાથ અને પગ પરથી કરચલીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી તે પણ જાણવાની જરૂર છે. તો ચાલો આપણે આ લેખ દ્વારા જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે હાથ અને પગમાં કરચલીઓ ઉંમર પહેલાં શા માટે શરૂ થાય છે અને તેને દૂર કરવાની સરળ રીતો શું છે.

ઉંમર કરતા પહેલા તમારા હાથ અને પગ પર કરચલીઓ શા માટે આવે છે? ( Why Wrinkles Come On Hands And Feet
Before Age ?)

image source

સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે કરચલીઓ વધતી ઉંમરની નિશાની છે, પરંતુ ઘણા લોકો એવા પણ છે કે જેઓ ઉંમર પહેલા જ કરચલીઓની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આની પાછળ દરેકની ત્વચા અને આરોગ્ય પ્રમાણે જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ:

યુવી રેજ

image source

તમારી ત્વચા માટે એક હદ સુધી સૂર્યપ્રકાશ યોગ્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમે તેનો સામનો ખૂબ લાંબા સમય સુધી કરો છો તો તમારી ત્વચાને નુકસાન થાય છે. આપણા શરીરમાં, પગ અને હાથ એ ભાગો છે જે સૌથી વધુ બહાર રહે છે, તેથી તેમને સૂર્યપ્રકાશથી પણ નુકસાન થાય છે. આ સિવાય સૂર્યપ્રકાશ તમારા ચહેરાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો ચહેરાની સંભાળ રાખે છે, તેથી ચહેરા પર ઓછી કરચલીઓ આવે છે.

ત્વચામાં કોલેજનની ઉણપ

image source

ત્વચામાંથી કોલેજનની રચના ઓછી થવા લાગે ત્યારે કરચલીઓ વધુ જોવા મળે છે, જેના કારણે ત્વચામાં સાનુકૂળતા પણ ઓછી થઈ જાય છે. જે બાદ કરચલીઓની હાલતનો સામનો કરવો પડે છે. આ સિવાય તે પગ અને હાથ પર પણ વધુ જોવા મળે છે કારણ કે શરીરના આ ભાગોની ત્વચા ખૂબ પાતળી હોય છે, જેના પર તેઓ દરરોજ સાબુનો ઉપયોગ કર્યા પછી સુકાવા લાગે છે અને તેની ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે.

ધૂમ્રપાન

image source

ધૂમ્રપાન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ તે આપણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડવાનું પણ કામ કરે છે. તે ઘણા કેન્સરને આમંત્રણ આપે છે, તમારી ત્વચાને આરોગ્યની સમસ્યાઓથી બગાડે છે. ધૂમ્રપાનને કારણે રુધિરવાહિનીઓ સાંકડી થવા લાગે છે જેના કારણે ત્વચામાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવા લાગે છે. આ પછી, ત્વચામાં પોષક તત્વો અને ઓક્સિજનનો પ્રવાહ ધીરે ધીરે ઘટતો જાય છે. આ પ્રક્રિયા પછી જ ત્વચા પર કરચલીઓની સમસ્યા વધવા લાગે છે. તે ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોના હાથ અને પગ પર કરચલીઓ જોવા મળે છે.

પ્રદૂષણ

image source

પ્રદૂષણ એ દરેક માટે હાનિકારક છે, તે આરોગ્યની સમસ્યાઓમાં વધારો કરવા અને તમારી ત્વચાને ખૂબ જ ઝડપથી નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. વધતા પ્રદૂષણને લીધે, તમારી ત્વચા લાંબા સમય સુધી ખરાબ થઈ શકે છે, જો તેની યોગ્ય કાળજી લેવામાં નહીં આવે તો તે ગંભીર થઈ શકે છે.

હાથ અને પગથી કરચલીઓ દૂર કરવાના ઉપાય (Remedy to remove wrinkles from hands and feet)

– આપણે હાથ અને પગ પર ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં મોઇશ્ચરાઇઝ કરીએ છીએ, જેના કારણે ત્વચામાં શુષ્કતા અને ભેજ અદૃશ્ય થવા લાગે છે. તેથી, આપણે આપણા હાથ અને પગ પર પૂરતા પ્રમાણમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

image source

– રોગોથી દૂર રહેવા માટે, ત્વચાને સુધારવા માટે શક્ય તેટલું પાણી પીવાનો પ્રયત્ન કરો. જેની મદદથી તમારી ત્વચા લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહે છે.

image source

– પગ અને હાથની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે તમે બેકિંગ સોડા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને લગાવ્યા બાદ તે સૂકાયા પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ શકાય છે. અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર આ કરો.

image source

– તમારા રૂટિનમાં પેડિક્યુરની ટેવ સામેલ કરવી એ એક સારી ટેવ છે જે તમને તમારા પગને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તમે ત્વચા પરથી કરચલી જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓ સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.

હાથ અને પગમાં કરચલીઓની સમસ્યા ઉંમર પહેલાં જ ખૂબ ખરાબ થઈ શકે છે, તેથી તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી છે. આ કડીમાં, આ લેખમાં અમે તમને હાથ અને પગમાં કરચલીઓ માટેનાં કારણો અને ઉપાયો જણાવ્યા છે. આ ઉપાયો તમારા માટે સલામત છે, પરંતુ હજી પણ તમારે આ વિશે તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

નોંધ: "Royal Gujju" ના કોઈ પણ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી ફરીજીયાત છે.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે નીચે આપેલી લીંક પર કલીક કરી જોડાયેલા રહો "Royal Gujju" સાથે.

જોડાઓ:  Facebook  Twitter  Instagram  Youtube 

લાઈક કરો અમારું Facebook Page અને મેળવતા રહો તમામ ન્યુઝ નું અપડેટ્સ

Related posts

ફોલો કરો આ ડાયટ પ્લાન, અને ડાયાબિટીસને કરો કંટ્રોલમાં

Nikitmaniya

Health:ખુબજ કામ ના હોય છે જમરૂખ ના પાંદડા, આ સમસ્યાઓ અપાવે છે છુટકારો

Nikitmaniya

શુ તમે જણો છો મકાઈ ખાવાના ફાયદાઓ

Nikitmaniya