મિત્રો, આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક પાંદડા વિશે જણાવીશું, જે ડાયાબિટીઝ રોગને કાયમ માટે સમાપ્ત કરશે. મિત્રો, પ્રકૃતિની ગોદમાં ઘણી એવી દવાઓ છે જે આપણા શરીરને રોગોથી બચાવે છે. આપણી આસપાસ જે કંઈપણ વસ્તુઓ ફેલાયેલી છે, પછી તે વૃક્ષો, છોડ, ફૂલો, ઘાસ અને ચાફ હોય, તે બધાનું પોતાનું મહત્વ છે. આ બધી વસ્તુઓ આપણા શરીર માટે સલામતીનું કામ કરે છે.
ડાયાબિટીઝ એ એક સ્થિતિ છે જેમાં યકૃત-પ્રેરિત ઇન્સ્યુલિન ઘટે છે અને ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના તમામ અવયવોમાં ખાંડનું સ્તર વધે છે, જેના કારણે આ અંગો પ્રભાવિત થાય છે. આજે અમે તમને તે પાંદડા વિશે જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે ડાયાબિટીઝ મટાડી શકો છો. તો મિત્રો, તે દવાઓ વિશે જાણો.
લીમડા ના પાન
કરી પાંદડા ફાયબરનો સારો સ્રોત છે, તમે તેનું સેવન કરીને ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં કરી શકો છો. તે પાચનની સમસ્યાને મૂળમાંથી પણ દૂર કરે છે. જો તમે તેનું સેવન કરો છો, તો પેટની દરેક બીમારીઓ આનાથી મટે છે, સાથે જ ડાયાબિટીઝ પણ મૂળમાંથી દૂર થાય છે.
તમે આને તમારા ખોરાકમાં સમાવી શકો છો અને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર 4 – 5 ક 5ીનાં પાન ચાવવા અને ખાઈ શકો છો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તાજા પાંદડાઓનો રસ પણ પી શકો છો. આ તમારી ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખશે.
કેરી ના પાન
મિત્રો, રસાળ કેરીનો સ્વાદ અને તેના ફાયદા વિશે કોણ નથી જાણતું. પરંતુ મિત્રો, શું તમે પણ તેના પાંદડાથી થતા ફાયદા વિશે જાણો છો? અમે કેરીના પાંદડાઓને નકામું વસ્તુ માને છે. પણ મિત્રો, આ કેરીનું પાન ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે રામબાણ જેવું કામ કરે છે. આ પોષક તત્વોનો ખજાનો છે, તમે તેનો ઉપયોગ બે રીતે કરી શકો છો. તમે તેનો ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો.
બીજું, આ પાંદડા સૂકાયા પછી, તમે તેને તૈયાર કરી શકો છો અને તેનું સેવન કરી શકો છો. આ પાવડરને ચમચીના જથ્થામાં નાખો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં રાતોરાત પલાળો. સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ અને તેને ગાળીને તેનું સેવન કરો. આ કરવાથી તમે સુગર રોગથી કાયમ છૂટકારો મેળવી શકો છો.
જુવાર ના પાન
મિત્રો, ઘઉંના જુવાર ના પાન નો ઉપયોગ કરવાથી પણ ડાયાબિટીઝથી કાયમ છુટકારો મળે છે. તે શરીરમાંથી ગ્લુકોઝ ઘટાડીને બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. બ્લડ સુગરને અંકુશમાં રાખવા માટે, તમે તેના ડેકોક્શન બનાવીને પી શકો છો. આ માટે થોડું જુવાર લો અને તેમાં અડધો ગ્લાસ પાણી નાખી બ્લેન્ડર વડે બ્લેન્ડ કરો.
તમે તમારી ઇચ્છા પ્રમાણે તુલસી, ફુદીના, ધાણા, પથ્થર મીઠું વગેરે ઉમેરી શકો છો. આ ગ્રીન ડ્રિંકનું સેવન કરવાથી, તમારે દરરોજ ખાલી પેટ ખાવું પડશે અને અડધા કલાક સુધી કંઈપણ ન ખાવું. આ કરવાથી, તમારી બ્લડ સુગર કંટ્રોલ થઈ જશે.
