आजकल लोग बाहर का तला-भुना खाना ज्यादा पसंद करते हैं, इससे शरीर में नई-नई बीमारियां होती हैं, जीवनशैली में बदलाव आता है। तो हम उन सभी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए कई उपाय और कई प्रयास कर रहे हैं, लेकिन अक्सर वे सभी बीमारियां दूर नहीं होती हैं। तो उन सभी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए यह उपाय करना चाहिए।
आजकल हम देखते हैं कि बहुत से लोगों के शरीर में जोड़ों और घुटनों का दर्द होता है, इसलिए हम उन सभी दर्दों से छुटकारा पाने के लिए कई उपाय और प्रयास करते हैं लेकिन अक्सर वे सभी दर्द दूर नहीं होते हैं, आजकल लोग खड़े होकर काम कर रहे हैं। शरीर में कई तरह के दर्द।
तो उस सारे दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको एक गिलास गाय का दूध लेना है, जिसमें आपको पंद्रह ग्राम तिल लेकर उसे पीस लेना है। फिर इस दूध में एक चुटकी अदरक का पाउडर मिलाएं। यह सब डालने के बाद दूध को गर्म कर लें और जब यह गर्म हो जाए तो इसे नीचे उतार लें और इसमें बीस ग्राम गुड़ डाल दें। एक बार इस गुड़ की पहचान हो जाए तो दूध पीना है।
यह उपाय उन लोगों के लिए है जो पीठ के निचले हिस्से, जोड़ों और घुटने के दर्द से पीड़ित हैं। जिन लोगों के शरीर में दर्द रहता है उन्हें यह उपाय दिन में दो बार करना चाहिए। यदि यह उपाय तीन दिन तक किया जाए तो आपके शरीर के सभी कष्ट दूर हो जाते हैं और यह उपाय शुभ होता है।
जिन लोगों के शरीर में कमर दर्द होता है उन्हें भी इस उपाय से निजात मिल रही है। इस दूध को पीने के बाद तिल का तेल लें, इसमें एक चुटकी अदरक का पाउडर डालकर तेल को गर्म करें. उस दूध को पीने के बाद जिस स्थान पर शरीर में दर्द हो उस स्थान पर इस तेल की मालिश करनी चाहिए। तो इस उपाय को करने से आपके शरीर के सारे दर्द दूर हो जाते हैं।
જો તમને આ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય અને આવી બીજી પોસ્ટ જોવા માંગતા હોય તો તમે અમારા ફેસબુક પેજ સાથે જોડાય શકો છો.
